Если в семье есть ребенок-инвалид, и нет надежд на радикальные улучшения, как выработать правильное, рабочее отношение к проблеме и продолжать жить? Умом мы все понимаем, что необходимо действовать конструктивно, но как вернуться в спокойное состояние на телесном уровне и снять избыточное напряжение, которое отнимает все силы?

Об этом рассказывает врач-психотерапевт Андрей Ермошин.

В отношении к страшным фактам действительности человек должен пройти несколько стадий. Если ситуация экстремальная, то и реагирует человек по-максимуму. Сначала его охватывает ужас, возникают бурные эмоциональные и вегетативные реакции. Организм энергетически затрачивается в надежде, что это сработает. Иногда такая реакция оказывается полезной. К примеру, при землетрясении мать хватает ребенка и бежит на улицу, спасая его и свою жизнь. Но если проблема долгосрочная, постоянно жить в экстремальном режиме не получается.

Именно такова ситуация в семье, где есть ребенок-инвалид: значительного улучшения добиться очень трудно, полностью отпустить ситуацию невозможно. Способы адаптации страдающего ребенка ограничены, о нем надо постоянно заботиться. Поэтому важно перейти ко второй стадии – принять реальное положение дел. И осознав это, действовать.

Переход от одной фазы к другой проходит трудно. Во-первых, люди склонны себя винить, если им не удалось предотвратить возникновение проблемы, например, тяжелой травмы или болезни ребенка. Они жалеют его. Всё это естественно, но такие реакции могут захватить родителей и долго не отпускать, а ведь ситуация требует скорейшего обновления вашего состояния. Хоть кто-то в семье должен оставаться здоровым и дееспособным!

Если не удалось взять крепость приступом, пора переходить к планомерной осаде. Здесь недостаточно сильных переживаний. Авральный режим должен смениться повседневной работой, даже если сама проблема никуда не делась. И здесь очень важен настрой. Что может помочь?

Включите разум

Я уделяю большое внимание внутренним ощущениям человека. Поделюсь некоторыми советами, что в этот момент можно сделать в рамках психокатализа, метода саморегуляции, который я использую.

Первое, что спасает, – включение разума, сбор информации, объединение с другими людьми, которые переживают сходные трудности, но уже выработали «противоядие» к ним, может быть, образовали группы взаимопомощи. Не стесняйтесь спросить их совета. Осведомленность – одно из лекарств от первичного испуга и паники.

Когда стало ясно, что можно улучшить и исправить, что сколько стоит и где находится, важно побыть вместе с этой информацией.

Для начала задайте себе вопрос: «Где в пространстве сознания находятся полезные факты, собранные мной? В воздухе, „на подходе“ к голове, уже во лбу, или на пути в тело?» Закройте глаза и непосредственно наблюдайте, как накопленная вами компетентность стекает в тело в виде света, газа, жидкости, массы… По словам пациентов, новые знания иногда напоминают «охлаждающий душ» для разгоряченной души и напряженного живота. В других случаях они ощутимо «ссыпаются» в организм, подобно песку в песочных часах

Разумеется, очень помогает поддержка живых родственников, если они адекватные, позитивно настроенные люди.

Испуг уходит, как дым

Затем наступает второй этап саморегуляции: надо найти, куда попал первичный испуг, в виде чего он «сидит» в организме? Часто, по внутренним ощущениям страдающего человека, испуг оказывается в животе, в солнечном сплетении, в виде осадка или чего-то, напоминающего дым. Вокруг него — ком напряжения.

Если вы ощущаете что-то похожее, при закрытых глазах наблюдайте, как вся эта пыль, дым или сажа улетают из организма прочь в обратном направлении: через что попали в организм, через то и выходят. Чаще всего пациенты описывают, как формируется «дымоход» от живота до макушки, и через верх головы испуг уходит прочь. Иногда, по внутренним ощущениям пациентов, возникает своеобразный вихрь, смерч, торнадо. Он в виде спирали, как мощный пылесос, выносит из организма всю темноту, серость, черноту, которая в нем собралась…

После этого наступает реальный спад напряжения, организм возвращается к спокойствию. Проблема остается, но уже не травмирует. Вы совершили переход от переживаний к решениям и действиям.

Расширение сознания

В случае, если в семье есть ребенок-инвалид, родителям трудно принять тот факт, что даже большие усилия дают малые результаты. Но такова данность, нужно перестать дергать себя и ребенка, а просто делать то, что в ваших силах, чтобы улучшить качество жизни. Это предполагает отрезвление, отказ от «психологической защиты». Речь идет о своего рода смирении, принятии своей судьбы и особой судьбы своего ребенка.

Важно ваше спокойствие на уровне интеллекта и на телесном уровне. Когда это достигнуто, главным помощником станет расширение сознания. Нужно постараться увидеть «поток жизни» в целом, выйти за рамки узкого видения себя и своего ребенка как чего-то отдельного от потока. В составе большой жизни есть и то, что происходит с вами. 

В соответствии с п.7, п. 27 - п.28 и п.45 Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 27 октября 2011 г. N 2562 г. Москва"Об утверждении Типового положения о дошкольном образовательном учреждении" Дошкольное образовательное учреждение может проводить реабилитацию детей-инвалидов при наличии в учреждении соответствующих условий. Дети с ограниченными возможностями здоровья, дети-инвалиды принимаются в группы компенсирующей и комбинированной направленности только с согласия родителей (законных представителей) на основании заключения психолого-медико-педагогической комиссии. При приеме детей с ограниченными возможностями здоровья, детей-инвалидов в дошкольные образовательные учреждения любого вида дошкольное образовательное учреждение обязано обеспечить необходимые условия для организации коррекционной работы, в группах по присмотру и уходу за детьми - условия, учитывающие особенности их психофизического развития. При включении в состав воспитанников дошкольного образовательного учреждения детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов материально-техническая база дошкольного образовательного учреждения должна обеспечивать возможность беспрепятственного доступа их в помещения дошкольного образовательного учреждения, а также их пребывания в указанных помещениях (наличие пандусов, поручней, расширенных дверных проемов, лифтов, специальных кресел и другие условия). Дети с ограниченными возможностями здоровья, дети-инвалиды вправе пользоваться необходимыми техническими средствами, а также услугами ассистента (помощника), оказывающего им необходимую техническую помощь. То есть, дошкольное образовательное учреждение обязано обеспечить условия для организации коррекционной работы с ребенком  с ОВЗ и (или ) ребенком - инвалидом. При этом ребенок имеет право пользоваться услугами ассистента ( помощника). ПИСЬМОм МИНИСТЕРСТВА ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ОТ 7 ИЮНЯ 94 Г. N 58-М (*1) О РЕАЛИЗАЦИИ ПРАВ ДЕТЕЙ ПРИ ПРИЕМЕ В ДОШКОЛЬНЫЕ И ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ УЧРЕЖДЕНИЯ разъяснены В соответствии с Законом Российской Федерации "Об образовании" (ст. 32 п. 2 "о") *3 дошкольное образовательное учреждение вправе самостоятельно формировать контингент воспитанников в пределах оговоренной лицензией квоты, если иное не предусмотрено Типовым положением о данном типе образовательного учреждения и Законом. Прием детей в дошкольные образовательные учреждения осуществляется в установленном порядке на основании заявления родителей (лиц, их заменяющих) . Дошкольное образовательное учреждение обязано обеспечить присмотр, уход, воспитание и обучение детей с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка. Отбор детей в дошкольное образовательное учреждение и их отсев из него не допускаются. С согласия родителей и по рекомендации психолого-медико-педагогической консультации дети могут быть направлены в дошкольные образовательные учреждения компенсирующего вида или в другие дошкольные образовательные учреждения, имеющие условия для коррекционной работы с детьми. Органы управления образованием на основе банка данных об очередности по устройству детей и наличии свободных мест в дошкольных образовательных учреждениях информируют родителей (лиц, их заменяющих) о формах, содержании и методах работы различных дошкольных образовательных учреждений и максимально обеспечивают удовлетворение их образовательных потребностей исходя из имеющихся условий. То есть, Дошкольное образовательное учреждение обязано обеспечить присмотр, уход, воспитание и обучение детей с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка. Отбор детей в дошкольное образовательное учреждение и их отсев из него не допускаются. Поэтому, ДОУ имеет право рекоммендовать нанять няню, однако не имеет право требовать  заключения указанного Договора. Порядок оплаты за нахождение ребенка в ДОУ установлен ПОСТАНОВЛЕНИЕм ПРАВИТЕЛЬСТВА  ОТ 31 ЯНВАРЯ 2006 Г. N 62-ПП "О ПОЛОЖЕНИИ О ПОРЯДКЕ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПЛАТЫ, ВЗИМАЕМОЙ С РОДИТЕЛЕЙ (ЗАКОННЫХ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ), ЗА СОДЕРЖАНИЕ ДЕТЕЙ В ГОСУДАРСТВЕННЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ ,  РЕАЛИЗУЮЩИХ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ, ДОШКОЛЬНЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ СИСТЕМЫ ДЕПАРТАМЕНТА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ  И ДОШКОЛЬНЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ СИСТЕМЫ ДЕПАРТАМЕНТА СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ". Ежемесячная плата устанавливается в размере от 50 до 110 процентов от минимального размера оплаты труда, утвержденного Федеральным законом от 19 июня 2000 г. N 82-ФЗ. Определяются категорий семей и родителей (законных представителей), которым предоставляются льготы по оплате за содержание детей и освобождение от оплаты. Оплата содержания ребенка производится по фактическому количеству дней его пребывания в государственном образовательном учреждении. СОгласно п. 4- Постановления от платы за содержание детей в государственных образовательных учреждениях ,  реализующих общеобразовательные программы дошкольного образования, дошкольных образовательных учреждениях системы Департамента здравоохранения  и дошкольных образовательных учреждениях системы Департамента социальной защиты населения  в размере 100% освобождаются: Семьи, имеющие в своем составе ребенка-инвалида до 18 лет. 

Подробнее на Правовед.ru: https://pravoved.ru/question/25528/